Что повышает сахар ранним утром, даже если ничего не ел на ночь? Как предотвратить это?

👉Печень каждого человека хранит сахар и выбрасывает его в кровь в небольших количествах в течение дня и ночи. Это предназначено для обеспечения стабильного источника энергии для жизненно важных органов тела. 👉Рано утром печень имеет тенденцию вырабатывать дополнительную глюкозу в ответ на гормоны, вырабатываемые в рамках цикла сна-бодрствования. Именно избыток глюкозы, вырабатываемый печенью, вызывает повышение уровня глюкозы. Часто такой эффект называют «феноменом утренней зари». 🌟Есть несколько вариантов предотвращения утреннего повышения уровня глюкозы. 1) Инсулин длинного действия делать поздно вечером, это может компенсировать дополнительный выброс глюкозы печенью через несколько часов. 2) Для тех, кто использует инсулиновую помпу, скорость введения базального (фонового) инсулина может быть увеличена, начиная с часа или двух до того, как уровень глюкозы начнет повышаться. 😰А вы сталкиваетесь с такой проблемой?