Top.Mail.Ru

Диабет и спорт

Диабет и спорт

ТГ канал о диабете

🌟Во время физических упражнений часто понижается сахар, что же с эти делать? (Кстати, часто силовые нагрузки повышают сахар, из-за выброса того же глюкагона печенью и гормонов стресса) 🔍вот, некоторые советы: 1) понимать и знать свой диабет, а именно ФЧИ, коэффициенты; уметь расчитывать активный инсулин; 2) для помпы нужно знать пару трюков, например, понижать ВБС или уменьшать болюс; 3) люди, использующие ручки, часто заранее кушают больше еды перед занятием спортом, и(или) уменьшают короткий инсулин перед едой; 4) обязательно носить с собой сладкое и уметь купировать гипы. 📌Гипогликимия может случится после занятия спортом, даже через час после окончания, поэтому обязательно имейте это в виду! А чтобы не забыть, забирайте памятки🤗 А как вы готовитесь к занятием спортом? Поделитесь своим опытом! Источники: https://rule15s.com Дедов И. И. Инсулиновая помпа

Подробнее на канале

Также будет полезным

Как снизить сахар при диабете типа
Как сердечно-сосудистые (аэробные) упражнения, так и силовые тренировки могут снизить уровень глюкозы в крови, путем повышения чувственности к инсулину, что является одним из ключевых методов компе...
Читать далее
Производители низкоуглеводной продукции стали умнее? Или хитрее?
**⠀ Все чаще ППшники и худеющие стали обращать внимание в составе не только на калории, но и на углеводы. ⠀ Но чем меньше углеводов, тем вкус становится более пресный, а значит меньше дофаминовой ...
Читать далее
Здравствуйте, давно интересуюсь вопросом по поводу курения при диабете электронные сигареты, айкос и обычные и как это влияет на сахара и в общем на организм диабетика? есть ли после этого какието осложнения связанные конкретно с диабетом? видела знакомых
Здравствуйте, давно интересуюсь вопросом по поводу курения при диабете (электронные сигареты, айкос и обычные) и как это влияет на сахара и в общем на организм диабетика? есть ли после этого какие-...
Читать далее
И страшное проклятье от одного из диабетиков
[​​](https://telegra.ph/file/17bf2e032a566c95d966d.jpg)И страшное проклятье от одного из диабетиков 😂
Читать далее