Куриные маффины

ТГ канал о диабете

🌟Ингредиенты: Куриное филе - 600гр Шампиньоны - 6 шт Яйцо(C0) - 1 шт Сыр тертый - 30гр(какой вы любите) Соль и специи по вкусу 🌟Приготовление: Прокрутить куриное филе на фарш. К фаршу добавить яйцо, соль и специи по вкусу, тщательно перемешать. Мелко нарезать грибы. В формочки для запекания выложить слоями: куриный фарш, затем грибы и снова фарш. Формочки отправить в духовку, разогретую до 180° на 20-25 минут. За 5 минут до готовности посыпьте маффины сыром и снова уберите в духовку. Приятного аппетита! ✨КБЖУ -94, 16, 2, 3 за 100 гр #диарецепт #сахарныйдиабет

Подробнее на канале

Также будет полезным

Герофарм продолжает монополизировать рынок.

Запасаемся попкорном и нервами!

Вот такая ночка выдалась после супер углеводного и жирного ужина.

Не шмогла компенсировать 🫣

Про получение льготного мониторинга глюкозы

11 июля Фонд борьбы с диабетом совместно с Фондом поддержки пациентских инициатив провели прямой эфир: «Как бесплатно получить мониторинг глюкозы». До эфира состоялся опрос взрослых с диабетом и...

утро началось с растяжки

Если с утра была активность, то сахар, как правило, более послушный. Не уходит за берега) Если кому интересно: перестала любить активные тренировки, теперь только спокойный стретчинг. Занимаюсь вс...