Куриные маффины
ТГ канал о диабете
🌟Ингредиенты:
Куриное филе - 600гр
Шампиньоны - 6 шт
Яйцо(C0) - 1 шт
Сыр тертый - 30гр(какой вы любите)
Соль и специи по вкусу
🌟Приготовление:
Прокрутить куриное филе на фарш. К фаршу добавить яйцо, соль и специи по вкусу, тщательно перемешать. Мелко нарезать грибы.
В формочки для запекания выложить слоями: куриный фарш, затем грибы и снова фарш.
Формочки отправить в духовку, разогретую до 180° на 20-25 минут. За 5 минут до готовности посыпьте маффины сыром и снова уберите в духовку.
Приятного аппетита!
✨КБЖУ -94, 16, 2, 3 за 100 гр
#диарецепт
#сахарныйдиабет
