Top.Mail.Ru

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

ТГ канал о диабете

На 1 порцию: • Форель слабосоленая - 100 г • Огурец - 80 г • Авокадо - 50 г • Кремчиз - 50 г • Оливковое масло - 1 ст.л. • Кунжут - 1 ч.л. • Нори - 1 лист • Соевый соус (по желанию) - 1 ч.л. 1. Форель (любую красную рыбу), авокадо, огурец нарезать кубиками (ломтиками). Нори порезать ножницами на квадратики. Смешать в глубокой миске. 2. С помощью 2 чайных ложек сделать шарики из кремчиза, добавить в салат. Заправить оливковым маслом и соевым соусом (по желанию). Можно добавить немного васаби. Посыпать семенами кунжута. Приятного аппетита! КБЖУ на порцию 539/ 19,5/ 49/ 10 (чистых углеводов 6) ВСЕМ ХОРОШИХ САХАРОВ И НАСТУПАЮЩИХ ПРАЗДНИКОВ❤ Взято с канала: bombones_tuyos

Подробнее на канале

Также будет полезным

Всем добрый день. Мне сейчас лет стаж года. Диапазон сахаров . хотя вроде бы сахара хорошие, можете посоветовать что делать или какие нибудь диеты?
Всем добрый день. Мне сейчас 13 лет (стаж 4 года). Диапазон сахаров 10.5 хотя вроде бы сахара хорошие, можете посоветовать что делать или какие нибудь диеты?
Читать далее
Спасибо этому году!
Спешим к другому!** ⠀ Почти все верят, что следующий год будет лучше, чем предыдущий. Но обещать этого никто не может. Просто спасибо за все 2020-й! Я готова к новому 2021му! ⠀ Мы снова будем искат...
Читать далее
Всем большой привет из Турции!
Передаю вам кусочек солнца и витамина D ☀️
Читать далее
Если я не покажу, то как вы узнаете что ест диабетик?
Если я не покажу, то как вы узнаете что ест диабетик?)
Читать далее