Top.Mail.Ru

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

ТГ канал о диабете

На 1 порцию: • Форель слабосоленая - 100 г • Огурец - 80 г • Авокадо - 50 г • Кремчиз - 50 г • Оливковое масло - 1 ст.л. • Кунжут - 1 ч.л. • Нори - 1 лист • Соевый соус (по желанию) - 1 ч.л. 1. Форель (любую красную рыбу), авокадо, огурец нарезать кубиками (ломтиками). Нори порезать ножницами на квадратики. Смешать в глубокой миске. 2. С помощью 2 чайных ложек сделать шарики из кремчиза, добавить в салат. Заправить оливковым маслом и соевым соусом (по желанию). Можно добавить немного васаби. Посыпать семенами кунжута. Приятного аппетита! КБЖУ на порцию 539/ 19,5/ 49/ 10 (чистых углеводов 6) ВСЕМ ХОРОШИХ САХАРОВ И НАСТУПАЮЩИХ ПРАЗДНИКОВ❤ Взято с канала: bombones_tuyos

Подробнее на канале

Также будет полезным

Низкоуглеводный десерт Кетотирамису
Ингредиенты: Яйца - 4 шт Эритрит - 55 г Миндальная мука - 30 г Сыр Маскарпоне - 250 г Сливки (30 - 40%) - 150 г Псиллиум (перемолотый в порошок) - 10 г Кофе - 150 мл Разрыхлитель - 1 ч.л Шепотка со...
Читать далее
Добрый день, вопрос
СД 1 типа, совсем недавно После инсулина (прием пищи) не падает Сахар, держит на протяжении дня 11-12, хотя до этого остальные дни был диапазон 5.9-6.9, утром натощак в среднем 6-7 Что может быть...
Читать далее
Актуальный курс валюты прям как мой сахар, спонтанный и не предсказуемый
Актуальный курс валюты прям как мой сахар, спонтанный и не предсказуемый 😂
Читать далее
Идеи для завтрака и обеда при диабете типа.
Не для кого не секрет, что при диабете 2 типа питаться лучше простыми натуральными продуктами без содержания сахара! Старайтесь съедать побольше клетчатки, содержащейся в овощах.😊 ❗Простые углевод...
Читать далее