Top.Mail.Ru

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

ТГ канал о диабете

На 1 порцию: • Форель слабосоленая - 100 г • Огурец - 80 г • Авокадо - 50 г • Кремчиз - 50 г • Оливковое масло - 1 ст.л. • Кунжут - 1 ч.л. • Нори - 1 лист • Соевый соус (по желанию) - 1 ч.л. 1. Форель (любую красную рыбу), авокадо, огурец нарезать кубиками (ломтиками). Нори порезать ножницами на квадратики. Смешать в глубокой миске. 2. С помощью 2 чайных ложек сделать шарики из кремчиза, добавить в салат. Заправить оливковым маслом и соевым соусом (по желанию). Можно добавить немного васаби. Посыпать семенами кунжута. Приятного аппетита! КБЖУ на порцию 539/ 19,5/ 49/ 10 (чистых углеводов 6) ВСЕМ ХОРОШИХ САХАРОВ И НАСТУПАЮЩИХ ПРАЗДНИКОВ❤ Взято с канала: bombones_tuyos

Подробнее на канале

Также будет полезным

Делюсь ссылкой на трансляцию й ВСЕРОССИЙСКИЙ КОНГРЕСС ПРАВО НА ЛЕКАРСТВО
https://youtu.be/PvGi_RxUCUw Переходите, смотрите, делитесь мнением!
Читать далее
Ты приходишь показывать свой дневничок эндокринологу…
Эндокринолог, когда открывает дневник:
Читать далее
Напоминаю, у нас есть приятная традиция в чате поздравлять лично именинников!
Поэтому, кто ещё не отправил, прошу написать @GoncharovaZlata в личные сообщения эти данные: ➖Ваш ник ➖День рождения ➖Стаж диабета Она все будет хранить и вести календарь)) ⠀ Ведь мы здесь уже вс...
Читать далее
Скоро в школу... Для родителей детей с диабетом это время особых тревог. Поделитесь, с какими трудностями вы сталкиваетесь или боитесь столкнуться?
😊😊😊😊Скоро в школу... Для родителей детей с диабетом это время особых тревог. Поделитесь, с какими трудностями вы сталкиваетесь или боитесь столкнуться?
Читать далее