Рецепт нежных, воздушных вафель без пшеничной муки и сахара.

ТГ канал о диабете

🌟Они получаются очень ароматными и мягкими, и подходят под разные виды начинок. Для приготовления трех пышных вафель потребуется: 🔹Одно яйцо 🔹40г кокосовой муки 🔹100мл кокосового молока 🔹30г сливочного масла 🔹1/3 чл разрыхлителя 🔹1 чл эритрита и щепотка соли Растопить сливочное масло, венчиком немного взбить его с яйцом и кокосовым молоком. Добавить сухие ингредиенты, хорошо перемешать и оставить на 10 минут. Выпекать в разогретой вафельнице 5-7 минут. Подавать можно с чем угодно. В этот раз ягоды, орешки и шоколад из кокосовой пасты🙂 ♥️Приятного аппетита и ровных сахаров! @hidiabetic

Подробнее на канале

Также будет полезным

С утра пораньше на занятие по стрейчинг! Сахар радует

Занимаюсь на голодный желудок. После растяжки, кстати, всегда сахар растет, поэтому делаю перед тренировкой 2 единицы и иду завтракать ☕️ )

Даше Шейниной из Перми всего лет. В четыре года у Даши после ветрянки как осложнение появился диабет.

Не смотря на свой юный возраст, она уже придумала несколько изобретений, а на одно из них даже получила патент. **Речь о небольшом устройстве — адаптере инсулиновой помпы. ** Как вам идея, помпоно...

Сегодня празднует свой день рождения

Диабетический стаж 10 месяцев Канал постепенно превращается в программу «спец заказ» с поздравлениями)) ну и пусть! Всегда приятно поздравлять с днём рождения и желать приятности) Присоединяйтесь...

Китайский мониторинг глюкозы . Не реклама!

Спойлер: приложение на айфон и андроид уже удалили, и цены тоже улетели вверх😅 😁Китайцы вдохновлялись всеми известным мониторингом Dexcom(да, это клон), посему он выглядит примерно также. Отдельно ...