Top.Mail.Ru

Меню сайта

Сладко без риска лучшие десерты без сахара

ТГ канал о диабете

Ранее мы уже делились с вами подборкой диабетических десертов(https://t.me/hidiabetic/635) и сегодня решили дополнить её новыми лайфхаками и рекомендациями! ???? Внимательно читайте состав: «Без сахара» не равно «Без углеводов». Осторожно: мальтит, сорбит, фруктоза – могут влиять на сахар. Учитывайте пищевые волокна в подсчёте ХЕ. ✨ Лучший выбор: ✅ С эритритом или стевией – почти не повышают глюкозу. ✅С белком и клетчаткой – замедляют усвоение углеводов. ✅ Без глюкозного сиропа и мальтодекстрина – вызывают резкие скачки сахара. ???? Подборка низкоуглеводных сладостей: ????Bombbar Протеиновое печенье(https://www.ozon.ru/product/bombbar-protein-cookie-nizkokaloriynoe-proteinovoe-pechene-bez-sahara-assorti-12-sht-216966672/?at=z6tOXWpxJc7ApjwpHNA04yWfKrkp25hw76DE3iyRE66y) ????Вафельные конфеты без сахара Победа(https://www.ozon.ru/product/vafelnye-konfety-bez-sahara-pobeda-4-vida-assorti-500gr-2308529890/?at=x6tPpE49rhq0Z70mCX4Ap7kTyPDBANi1Wxx4OcnxyRLx) ????Кокосовые батончики без сахара(https://www.ozon.ru/product/kokosovye-batonchiki-bez-sahara-assorti-12-sht-1769860449/?at=lRt6WR5AgtjqyqygcqQpgYKCLmRv2PFN0V6wBUV6P3Zy&tab=reviews) ????Пастила без сахара Пастилушка(https://www.ozon.ru/product/pastila-bez-sahara-pastilushka-assorti-0-8-kg-493837842/?at=J8tgk9m10F5np463SlPyDGlSm0AkBri1Ww2jJiLD5yk1) ????Протеиновые батончики без сахара(https://www.ozon.ru/product/fitnesshock-proteinovye-batonchiki-bez-sahara-born-to-be-shock-assorti-28-sht-1559020355/?at=OgtED190qsRVqqw9C0l10AVtVB0WKjTn4OwNDFmq9rzx&from_sku=1782158077&oos_search=false) ❗️ Проверяйте реакцию! Даже «безопасные» сладости могут по-разному влиять на сахар. Измеряйте глюкозу через 1,5–2 часа после пробы нового продукта. ???? Будьте внимательны к себе, сверяйтесь с глюкометром и не верьте слепо надписям на упаковках. Ваше здоровье — в ваших руках! @hidiabetic #диасоветы #сахарныйдиабет #диабет

Подробнее на канале

Также будет полезным

И настольная книга для каждого диабетика, которую я рекомендовала уже у себя в инсте.
Если нет возможности приобрести в бумажном варианте, то можно скачать)
Читать далее
Делюсь ещё одной книгой, которая будет полезна к прочтению диабетикам и типов. Логично и понятно описывается роль инсулина в нашем организме и раскрывается суть феномена ожирения.
Делюсь ещё одной книгой, которая будет полезна к прочтению диабетикам 1 и 2 типов. Логично и понятно описывается роль инсулина в нашем организме и раскрывается суть феномена ожирения.
Читать далее
Диабет ее боялся
#диабетиспорт #сахарныйдиабет
Читать далее
Рецепт Муссовый шоколадный торт на миндальной муке без сахара.
Ингредиенты: 250 мл жирных сливок Горький шоколад без сахара 100г Миндальная мука 200г Сливочное масло 100г Эритрит в пудре по вкусу 1 пачка желатина (10 гр) Кокосовая стружка для украшения Осн...
Читать далее