Top.Mail.Ru

Советы для компенсации сахарного диабета типа у детей

Советы для компенсации сахарного диабета типа у детей

ТГ канал о диабете

✔️Бережем здоровье) Держим на контроле кариес и вовремя все залечиваем - это источник постоянного воспаления и снижения иммунитета. ✔️Наладить питьевой режим! Диабетикам вообще необходимо очень и очень дружить с чистой негазированной питьевой водой. ✔️Научить ребенка качественно жевать! Составить полноценный рацион и сбалансированную тарелку, соответственно возрасту. (Например: 5 порций овощей и фруктов 5 порций сложных углеводов 3 порции молочных продуктов 2 порции белка. Диаметр тарелки = длине детской ладошки.) Знакомить с новыми вкусами. Перед углеводами всегда-зелень,овощи-"подушка" из клетчатки смягчит и уменьшит рост сахара на углеводы. Избегать перекусов (за исключением гипы,конечно!) ✔️Соблюдать режим дня, особенно время отхода ко сну – не позже 21,00-21,30. Например, если ребенок ложится в 23.00, встаёт в 7.00, в выходные-"джэт лаг"- отсыпается. Все, попрощайтесь с нормальным обменом веществ и нервной системой, а потом и с памятью и гормонами в подростковом возрасте. Отоспаться впрок нельзя. А вот не выспаться-всегда пожалуйста. И недосып накапливается всю жизнь((( ✔️Увеличить количество физнагрузки в неделю – сделать занятия регулярными-мышцы сжигают сахар. При этом подбирать свой вид нагрузки,чтобы организм не проваливался в катаболизм. ✔️ снмг-либра-великая вещь,честное слово-можно выявить более лайтовые для себя лично продукты и еду-"обидчика"; поймать,когда начинается "заря" или вирус (да-да,даже,пока соплей еще нет)) И в целом-бережет пальцы и нервы. ✔️Многие лекарственные средства влияют на метаболизм глюкозы. Поэтому всегда надо учитывать их воздействие для коррекции доз инсулина во время лечения. **Текст подготовила подписчица нашего канала ****@ollorg****, Ольга, мама сынишки с СД1. **__Она готова помогать другим мамам советами и делиться опытом, поэтому кому нужно, пишите ей)__

Подробнее на канале

Также будет полезным

Это блаженство!
По вкусу, составу и количеству углеводов💥🔥💝 **Состав: **тёртое какао; сахар; масло какао. И все!! **Углеводов на 100 гр:** 32
Читать далее
Доброе утро!!! Помогите разобраться колю Тресибу на ночь ед.. Сахара утром высокие.. Коротким сахар не скалывается.... Что не так....?
Доброе утро!!! Помогите разобраться колю Тресибу на ночь 38 ед.. Сахара утром высокие.. Коротким сахар не скалывается.... Что не так....?
Читать далее
Записки от эндокринолога
Сегодня сказали попробовать тресибу! Начинаем с 12 единиц.
Читать далее
Давно ли вы видели фильмы, где в сюжете есть диабетики?
⠀ Я совсем недавно. Посмотрела фильм 2020 Гренландия. ⠀ Спойлер, вся заварушка и экшн начинается с того, что родители забыли инсулин для сына диабетика. Мальчик был на помпе и семья собиралась попа...
Читать далее