утро началось с растяжки

ТГ канал о диабете

Если с утра была активность, то сахар, как правило, более послушный. Не уходит за берега) Если кому интересно: перестала любить активные тренировки, теперь только спокойный стретчинг. Занимаюсь всегда на голодный желудок. Для профилактики инсулинорезистентности такой вид активности тоже помогает!

Подробнее на канале

Также будет полезным

Постоянная рубрика диабетическоепитание

❓Сколько уколите на этот десерт? Примерно, «наглазок» 😁

Товарищи, нас тут скоро почти тыс., грех не пользоваться таким ресурсом. Прочтите и передайте соседу.

Хороший диабетик - это неиссякаемая кладезь денег. И ладно бы, если за эти вложения ты получаешь что то полезное и нужное. Гораздо обиднее оказаться обманутым и подарить деньги мошенникам. Все знаю...

Всем привет! Третий день как поставили СД . Назначили пить инкресинк утром. Ну и соблюдать диету.

Сахара космос а поешь еще больше. Вопрос чем питаться пока совсем не понятно. Например что съесть на ужин и особенно завтрак

Диабетики бывают разные

⠀ 🩸Новичок. Ты совсем недавно узнал о своём диагнозе. У тебя расширены глаза от страха и растерянное лицо от всего происходящего. Ты подписался на всех диаблогеров и пытаешься принять, осознать и р...