утро началось с растяжки

ТГ канал о диабете

Если с утра была активность, то сахар, как правило, более послушный. Не уходит за берега) Если кому интересно: перестала любить активные тренировки, теперь только спокойный стретчинг. Занимаюсь всегда на голодный желудок. Для профилактики инсулинорезистентности такой вид активности тоже помогает!

Подробнее на канале

Также будет полезным

Очередные ДиаНовости

"Британские ученые" (на самом деле финские, но какая в принципе разница) выяснили, что **фиолетовые фрукты и овощи могут защитить от диабета! **Полезнее всего — пурпурная картошка, морковь, черника...

Добрый день, вчера я узнала что у моего сына диабет типа. Мир рухнул, ищу поддержку, людей кто помогут мне и моему сыну разобраться в этом новом мире

Добрый день, вчера я узнала что у моего сына диабет 1 типа. Мир рухнул, ищу поддержку, людей кто помогут мне и моему сыну разобраться в этом новом мире

А между прочим в одноименной группе ВКонтакте вышел рецептик

**Если вы еще не там, то вступайте! 👉 https://vk.com/wall-200833264_101

Про резистентность к инсулину, к вирусам и коечему еще…

⠀ **Диабетикам** хорошо знаком термин "инсулинорезистеность". Она развивается, когда инсулин вырабатывается часто, в большом количестве. Чтобы защититься от этого, умный организм вырабатывает броню...