Вернулась я из тёплой Турции в Россию, а тут..

⠀ В Тюменской области закупают автомобили скорой помощи, аппараты для КТ, резервируют полмиллиарда рублей на лекарства-антибиотики для людей 65+ и хроников. Напомню: диабет 2 типа не попадает в этот список. Хотя все исследования говорят, что подвержены высокому риску осложнений именно диабетики-второтипники! ⠀ На каждом шагу сейчас можно продезинфицировать руки, в общественных местах и транспорте «обязательно» носить маски, в медучреждениях измеряют температуру. А хроникам не рекомендуют выходить на улицу без серьёзных оснований. ⠀ Вспомнила шутку «Мыть руки научились. Тема следующей пандемии: подмышки». ⠀ • Все время думаю, почему бы уж тогда не дать рекомендацию ограничить сахар и мучное? Ведь это способствует размножению вредных бактерий в кишечнике, которые делают слабее иммунитет. И лишний вес даже не при чем! ⠀ • Почему не «постановить» всех увеличить в рационе полезные жиры (оливковое масло, авокадо, грецкий орех и многое другое)? Именно они имеют функцию защиты организма. Кормят нужных бактерий, которые живут на слизистой и встречают вирус первыми при попадании через нос или рот. • Почему бы распорядиться гулять при дневном свете и дышать свежим воздухом, чтобы не путались циркадные ритмы и проветривать помещения? • Почему не обеспечить всех витаминами? Ведь маски не защитят, если иммунитет слабый. ⠀ Похоже на ситуацию, когда лечится не истинная причина, а устраняются последствия. ⠀ Я таких рекомендаций придерживаюсь, хотя мне их никто не выписывал)) ⠀ А вы какие меры предпринимаете по укреплению иммунитета?