Низкоуглеводный Рецепт курочка в сливочном соусе с грибами, как приятное начало недели!
ТГ канал о диабете
Ингредиенты:
Куриные бедрышки - 700 г
Грибы - 250 г
Чеснок - 4 зубчика
Сливки (18 - 25%) - 150 г
Сыр пармезан - 50 г
Оливковое масло - 3 ст.л
Укроп - 4 ст.л
КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы - 1.2 г - 3%
Белки - 14.1 г - 39%
Жиры - 9.2 г - 58%
Калории - 147
Приятного аппетита. Ровных сахаров!
Рецептик взят с канала: Keto with Lena