Всем добрый вечер, я болею СД , год и месяца в первое время я старалась держать сахара в норме , никогда не забывала колоться, даже какоето время дневник ввела, но вот в последнее время я не могу себя никак заставить померять сахар, я всегда забываю колот

Всем добрый вечер, я болею СД , 1 год и 2 месяца в первое время я старалась держать сахара в норме , никогда не забывала колоться, даже какое-то время дневник ввела, но вот в последнее время я не могу себя никак заставить померять сахар, я всегда забываю колоться, эмоционально становится все сложнее и сложнее, хотя я понимаю , что это не правильно и что от этого зависит сое здоровье, но никак не могу себя заставить это все делать🥺 подскажите пожалуйста , может кто-то с этим сталкивался ? Возможно кто-то может , что-то посоветовать как выйти с этого состояния? Просто я уже не знаю , делать 🫣😢